Çocukluk çağı kaygı bozukluğu, çocukluk döneminde mükemmeliyetçilik, ümitsizlik, sorunları çözümsüz olarak algılama, yetersizlik gibi bilişsel bozulmalardan dolayı ortaya çıkan bir psikiyatrik hastalıktır. Çocukluk döneminde, fizyolojik, duygusal, bilişsel ve davranışsal etkinliklerden dolayı ortaya çıkan kaygı bozuklukları, çocukların işlevselliğine oldukça ket vurmaktadır. Çocuk, yaşamının temellerini attığı kritik dönemlerde, akademik veya mesleki becerileri edinebilmesi için çaba sarf etmesi […]
Bilişsel Davranışçı Terapi Hakkında Çeşitli Bilgiler
Bilişsel davranışçı terapi, bireye fayda sağlamayan bilişsel bozulmaların tespit edilip değiştirilmesine odaklanılan bir terapi yöntemidir. Bireyin kendi günlük yaşam problemlerini çözebilmesi adına çeşitli stratejiler geliştirmesini sağlamayı hedeflemektedir. Bilişsel davranışçı terapi, başlangıçta depresyon tedavisinde kullanılmak üzere geliştirilmiş olsa da günümüzde birçok psikiyatrik bozukluğun tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilişsel psikoloji ve davranışsal psikolojinin […]
Sosyal Fobi ve BDT
Diğer insanlarla etkileşimi içeren toplumsal olaylarda diğer insanları tehdit olarak değerlendirme nedeni ile ortaya çıkan psikiyatrik bozukluk sosyal fobi olarak tanımlanmaktadır. DSM-5’e göre; Kişi olumsuz değerlendirileceğini düşündüğü davranışları yapmamaya karşı derin bir korku ve kaygı hisseder. Böylesi anlarda kişi, toplumdan uzaklaşmaya çalışır ancak uzaklaşamayacağı durumlarda ise yoğun bir kaygı (orantısız düzeyde) duymaya başlar. Yapılan bir […]
Bilinçli Farkındalık ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilinçli farkındalık, bireyin şu anki yaşam deneyimlerine bilerek ve isteyerek katılabilme becerisi olarak tanımlanmaktadır. Bilinçli farkındalık, geçmiş ve geleceğin etkisi altında kalmadan içinde bulunulan zamanı kabullenmek ve onaylamak biçiminde tanımlanabilir. Kökenlerini Budizm ve meditasyon pratiklerinden almaktadır. Bilinçli farkındalık, son yıllarda giderek bilişsel ve davranışçı terapilerin yanında yer almaya başlamıştır. İlk olarak Kabat-Zinn’in çalışmalarında bilinçli farkındalığın […]
Bilişsel Değerlendirme ve Tedavi Süreci
Bilişsel terapide değerlendirme ağırlıklı olarak ilk görüşmelerde yapılmaktadır. Ancak değerlendirme ilk görüşmeler ile sınırlı değildir. Değerlendirme süreci terapi görüşmeleri süresince devam etmektedir. İlk görüşmelerde hastanın problemini anlamak temeldir. Bilişsel değerlendirme sürecinin yanı sıra hastalığın formülasyonu üzerinde çalışmak da önemlidir. Bilişsel terapide hasta tedaviye etkin katılım sağlar. Bu yüzden hasta-terapist ilişkisi bir işbirliği üzerine kurulu olmalıdır. […]
Bilişsel Terapinin Temel İlkeleri Nelerdir?
Bilişsel Terapi temel ilkeleri; Hasta ve hastanın problemleri bilişsel kavramlar ile formüle edilmektedir Terapist ve hastanın aktif katılımı bilişsel terapi için önemlidir. Bilişsel terapi probleme odaklanmaktadır. Aynı zamanda amaca yöneliktir. Bilişsel terapide odak “şimdiki zaman“dır. Bilişsel terapi eğiticidir ve hastaya kendi terapisti olması öğretilmektedir. Bu sayede hastalığın tekrarlanması önlenmeye çalışılmaktadır. Bilişsel terapi kısa süreli olur […]
BDT: Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi 1960’lı yıllarda Aron Beck tarafından geliştirilmiştir. Bireye fayda sağlamayan bilişsel bozulmaların değiştirilmesi odaklanır. Bireyin günlük yaşam olaylarında ortaya çıkan sorunlarını çözebilmesi için kişisel başa çıkma stratejilerini geliştirmeyi hedeflemektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi, depresyon tedavisinde kullanılmak üzere tasarlanmış olsa da anksiyete dahil olmak üzere pek çok ruh sağlığı bozulukluğunda kullanılmak üzere geliştirilmiştir. Bilişsel Davranışçı […]
Tartışma: Bilişsel Davranışçı Terapi
Literatürde bilişsel davranışçı terapinin bazı psikiyatrik bozuklukların iyileştirilmesinde etkili sonuçlar gösterdiği açıktır. Ayrıca bilinçli farkındalık temelinde bilişsel davranışçı terapi, grupla veya bireysel bilişsel davranışçı terapinin uygulanması hakkında olan karşılaştırmaların sağaltıma olan etkileri arasında farklılıkların olduğu çalışmalar da mevcuttur. Bilişsel davranışçı terapinin, bazı psikiyatrik bozukluklarda ilaçla birlikte daha efektif sonuçlar verebildiği, açıkça ortaya konulmuştur (Tok, Arkar, […]
