Bilişsel Terapinin Temel İlkeleri Nelerdir?

Bilişsel Terapi temel ilkeleri;

  1. Hasta ve hastanın problemleri bilişsel kavramlar ile formüle edilmektedir
  2. Terapist ve hastanın aktif katılımı bilişsel terapi için önemlidir.
  3. Bilişsel terapi probleme odaklanmaktadır. Aynı zamanda amaca yöneliktir.
  4. Bilişsel terapide odak “şimdiki zaman“dır.
  5. Bilişsel terapi eğiticidir ve hastaya kendi terapisti olması öğretilmektedir. Bu sayede hastalığın tekrarlanması önlenmeye çalışılmaktadır.
  6. Bilişsel terapi kısa süreli olur zaman sınırlıdır.
  7. Bilişsel terapi seansları yapılandırılmıştır.
  8. Bilişsel terapi hastaya işlevsel olmayan düşünce ve inançlarını tanıyıp değerlendirmesini öğretir.
  9. Bilişsel terapide birçok teknik kullanılır.
Mersin Üniversitesi-Psikoloji Bölümü'nden 2020 yılında mezun oldum. Covid-19 döneminde yaygınlaşan "Online Terapi" yöntemi ile psikolojik danışma vermeye devam etmekteyim. Mersin Üniversitesi- Psikoloji Lisans 2016-2020 Çağ Üniversitesi- Psikoloji Yüksek Lisans 2021-... Çağ Üniversitesi- Hukuk Fakültesi 2021-...
Yazı oluşturuldu 81

Benzer yazılar

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön