Glossofobi- Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı
Glossofobi, topluluk önünde konuşma korkusu ve endişesi olarak tanımlanan bir kaygı bozukluğudur. Bu fobiye sahip bireyler, topluluk önünde konuşmak zorunda […]
Çocukluk Çağı Kaygı Bozukluğu ve BDT
Çocukluk çağı kaygı bozukluğu, çocukluk döneminde mükemmeliyetçilik, ümitsizlik, sorunları çözümsüz olarak algılama, yetersizlik gibi bilişsel bozulmalardan dolayı ortaya çıkan bir
İnsan Neden Kaygı Duyar?
Her insan hayatta kalmak için bir mücadele içindedir. Hayatın olağan akışı sırasında kimi zaman çeşitli aksaklıklar ortaya çıkar. Biz insanlar
Psikolojik Sağlamlık Nedir?
Psikolojik sağlamlık, kişinin yaşamındaki zor dönemlerde, bu dönemin üstesinden gelme/başa çıkma ve uyum sağlama yeteneğidir. Literatürde yapılan çalışmalara göre psikolojik
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nasıl Oluşur?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nun gelişiminde stres önemli rol oynamaktadır. Çocukluk dönemi ve genç erişkinlik çağları döneminde ortaya çıkan “Yaygın Anksiyete Bozukluğu”
Sınav Heyecanını Kontrol Etme
Sınav heyecanı “performans kaygısı” olarak da yorumlanabilir. Herhangi bir alanda yaşanan başarısızlığı genelleştirerek kişinin kendi beceriksizliği olarak algılaması olarak tanımlanan
Yaygın Kaygı Bozukluğu
Yaygın Kaygı Bozukluğu DSM-5’te “Kaygı Bozuklukları” kategorisinde sınıflandırılır. Yaygın Kaygı Bozukluğunu tanımlayabilmek için en az altı ay süreç içerisinde birtakım
Ayrılık Acısı ile Başa Çıkmak
Bir ilişkinin bitişi itibari ile ortaya çıkan hissi “ayrılık acısı” olarak nitelendirebiliriz. İlişkide ayrılık sonrasında değer verilen birtakım şeylerin yitirilmesi,
