Dinamik Psikoterapi sürecinde; terapist tedavide daha etkin bir rol oynar. Terapist hastanın içsel çatışmaları hakkında nötr bir tutum izlemez. Hangi savunmaların üzerine gidip, çözümleyeceğine, dokunmayacağı veya güçlendireceği alanlara karar verir. Terapistin her zaman nötr bir pozisyonda olmamasının dışında, dinamik psikoterapi yorumlayıcı psikanaliz modeline benzer. Tedavide esas alınan olgu direnç ve aktarımın çözümlenmesi üzerinedir. Psikanaliz‘den farklı […]
Bilişsel Değerlendirme ve Tedavi Süreci
Bilişsel terapide değerlendirme ağırlıklı olarak ilk görüşmelerde yapılmaktadır. Ancak değerlendirme ilk görüşmeler ile sınırlı değildir. Değerlendirme süreci terapi görüşmeleri süresince devam etmektedir. İlk görüşmelerde hastanın problemini anlamak temeldir. Bilişsel değerlendirme sürecinin yanı sıra hastalığın formülasyonu üzerinde çalışmak da önemlidir. Bilişsel terapide hasta tedaviye etkin katılım sağlar. Bu yüzden hasta-terapist ilişkisi bir işbirliği üzerine kurulu olmalıdır. […]
Bilişsel Terapinin Temel İlkeleri Nelerdir?
Bilişsel Terapi temel ilkeleri; Hasta ve hastanın problemleri bilişsel kavramlar ile formüle edilmektedir Terapist ve hastanın aktif katılımı bilişsel terapi için önemlidir. Bilişsel terapi probleme odaklanmaktadır. Aynı zamanda amaca yöneliktir. Bilişsel terapide odak “şimdiki zaman“dır. Bilişsel terapi eğiticidir ve hastaya kendi terapisti olması öğretilmektedir. Bu sayede hastalığın tekrarlanması önlenmeye çalışılmaktadır. Bilişsel terapi kısa süreli olur […]
Anksiyete Hakkında Psikanalitik Görüş
Anksiyete; yaşam olaylarına karşı tepki olarak ortaya çıkmakla birlikte, nedeni belirsiz endişeler ve kötü birtakım gelişmeler olacağına yönelik korku ve beklentilerdir. Anksiyete hakkında psikanalitik görüşe baktığımızda; Anksiyete ve Psikanalitik Görüş Psikanalitik kuram; temeli Sigmund Freud tarafından ortaya konmuş kuramdır. Psikanalitik kurama göre, iç dengenin bozulması ile birlikte anksiyete ortaya çıkar. İçerden gelen bir tehlike özelinde […]
BDT: Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi 1960’lı yıllarda Aron Beck tarafından geliştirilmiştir. Bireye fayda sağlamayan bilişsel bozulmaların değiştirilmesi odaklanır. Bireyin günlük yaşam olaylarında ortaya çıkan sorunlarını çözebilmesi için kişisel başa çıkma stratejilerini geliştirmeyi hedeflemektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi, depresyon tedavisinde kullanılmak üzere tasarlanmış olsa da anksiyete dahil olmak üzere pek çok ruh sağlığı bozulukluğunda kullanılmak üzere geliştirilmiştir. Bilişsel Davranışçı […]
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Etiyolojisi
Yaygın Anksiyete Bozukluğunda, kaygı sürekli ve yaygın bir özellik göstermektedir. Yaşam olaylarına karşı ortaya çıkan kısa süreli kaygılar, yaygın anksiyete özelinde değerlendirilmemektedir. Yaygın Anksiyete Bozukluğu hastaları, belirli bir nedene bağlı olmadan sürekli olarak kötü şeyler olacağı korkusu ve endişesi içerisindedir. Yaygın Anksiyete Bozukluğu Etiyolojisi: Bilişsel Davranışçı Görüş Yaygın Anksiyete Bozukluğu için bilişsel-davranışçı görüşe göre kuram […]
Depresyona Giden Süreç – Depresyonun Nedenleri
Depresyonun nedenleri, kişinin hayatında bir anda büyük değişimler yaşaması ve bu değişimlerle baş edememesi sonucunda oluşan bir psikolojik problem olarak kısa bir giriş yapabiliriz. Elbette ki depresyon oldukça geniş bir konudur. Kişinin sevdiği bir insanı kaybetmesi, işini kaybetmesi ya da belirli kronik hastalıklarla baş etmesi gibi bir çok nedenin sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. İnsanlar sevdikleri […]
İnsan Neden Kaygı Duyar?
Her insan hayatta kalmak için bir mücadele içindedir. Hayatın olağan akışı sırasında kimi zaman çeşitli aksaklıklar ortaya çıkar. Biz insanlar da yaşamımız boyunca ortaya çıkan krizleri aşabilmek için çeşitli reaksiyonlar veririz. Kaygı da bunlardan birisidir. Kaygıyı tanımlayacak olursak; Kaygı (anksiyete) bir olay ve durum karşısında yoğun bir korku ve panik duyma halidir. Bu yoğun korku ve […]
Depresyon İntihara Sürükler mi?
Depresyon gibi duygu durum bozukluğu gösteren kişilerde intihar düşünceleri ve eylemleri %20 ila %40 arasında artış gösterdiği literatürdeki çalışmalar tarafından ortaya konulmuştur. İntihar girişimleri olan insanların çoğunluğu depresyon dönemlerinde intihar düşünceleri ile uğraşmaya başlar. Malesef ki bir çok girişim bu dönemde intiharın başarıyla gerçekleşmesi ile sonuçlanır. İntihar düşünceleri ile baş etmekte zorlanıyorsanız güvendiğiniz bir yakınınızdan […]
Psikolojik Sağlamlık Nedir?
Psikolojik sağlamlık, kişinin yaşamındaki zor dönemlerde, bu dönemin üstesinden gelme/başa çıkma ve uyum sağlama yeteneğidir. Literatürde yapılan çalışmalara göre psikolojik sağlamlığı yüksek olan bireylerin, yoksulluk, hastalık, şiddet gibi zor yaşam olaylarına karşı daha iyi bir mücadele geliştirebildikleri ortaya konmuştur. Literatürde psikolojik sağlamlıkla ilgili tek bir boyutun tek başına yeterli olmadığı söylenebilir. Tanımların bir çoğunda bazı […]
