Empati, başka bir kişinin duygularını ve düşüncelerini anlamaya ve onları paylaşmaya yönelik bir yetenek veya beceridir. Empati, bir kişinin başkasının yerine kendini koyabilme ve onun bakış açısını anlayabilme yeteneğini ifade eder. Empati, duygusal bir bağ kurma, başkalarının deneyimlerini anlama ve başkalarının duygusal durumlarını doğru bir şekilde okuma sürecini içerir. Empati, başkalarının duygusal deneyimlerini anlama ve […]
Gestalt Terapi: Bitirilmemiş İşler
Gestalt terapinin ortaya koyduğu en önemli kavramlardan birisi olan bitirilmemiş işler, karşılaşılan birçok problemin altında yarım kalan işlerin olduğunu öne süren bir kavramdır. Gündelik yaşamda yapılması gereken bazı işlerin yolunda gitmediği olmaktadır. Bunlarda birtakım faktörler etkili olmaktadır. Sosyal normlar, toplumsal statüler, iletişim ve ilişki becerileri gibi faktörler, işleri tamamlamakta ya da yarım kalmasında etkili olabilmektedir. […]
Düşmanca Cinsiyetçilik
Cinsiyetçilik toplumun bütün paydaşlarını derinden etkileyen bir kavramdır. Kişinin cinsiyetine veya toplumsal cinsiyete dayalı kalıpyargılar ya da ayrımcılık cinsiyetçilik olarak değerlendirilmektedir. Bir cinsiyetin diğerinden daha üstün olduğu inancını içeren cinsiyetçilik, cinsiyet kimlikleri veya cinsiyet farklılıklarına dayanan ayrımcılıkları kapsamaktadır. Cinsiyetçilik sosyal normlardan, kültür, gelenek normlarından kaynaklanmaktadır. Kadınlar ve erkekler arasında çeşitli biyolojik farklılıklar vardır. Çeşitli toplumlarda […]
Nesne Sürekliliği, Nesne Devamlılığı
Nesne devamlılığı, nesnelerin duyu organları tarafından algılanmadığı durumlarda dahi, nesnenin halen var olduğu anlayışıdır. Çocukların bilişsel gelişimini temel alan psikolojik çalışmalarda incelenen kavram olarak karşımıza çıkan nesne devamlılığı, insanın gelişiminin hangi evresinde geliştiğine yönelik çeşitli açıklamalar vardır. Literatürde en bilindik çalışmayı Piaget yapmıştır. Piaget, Bilişsel Gelişim Teorisinde sensorimotor aşamanın (duyusal motor gelişim dönemi) sonuna kadar […]
Narsisti Yok Saymak
Narsiszm, kişinin kendisini abartarak, kendi benliğine karşı duyduğu aşırı bağlılık ve aşırı hayran olma durumu olarak tanımlanabilir. Narsist kişilerin özelliklerine baktığımız zaman şunları görmekteyiz; Narsist, diğer insanlar tarafından çok beğenilmek ister. Kendini özel ve bulunmaz biri olarak ele alır. Büyüklenmeci bir tavra sahiptir. Bunların bir neticesi olarak başka insanlara saygısızca davranışlarda ve kendini beğenmiş tavırlarda […]
İlişkilerde Narsisizm
İlişkilerde narsisizm; Özellikle romantik ilişkileri etkileyen narsizm hakkında konuşmadan önce, narsizmin tanımını yaparak başlayalım. Narsizm, kişinin kendine karşı duyduğu aşırı hayranlık ve bağlılık olarak tanımlanmaktadır. Narsist biri ile evli olmak, narsist biri ile sevgili olmak ya da herhangi bir romantik bağın bulunması çeşitli sorunlar yaratabilmektedir. Zararın boyutunu tespit edebilmek için bunları tek tek ele almalıyız. […]
Beden Dismorfik Bozukluğu
Beden Dismorfik Bozukluk (BDB), psikiyatri literatüründe ayrıca vücut dismorfik bozukluk veya vücut dismorfi sendromu olarak da bilinen bir psikolojik rahatsızlıktır. BDB, bireylerin görünüşleriyle ilgili anormal bir endişe ve rahatsızlık duymasıyla karakterizedir. Bu rahatsızlık, bireyin algıladığı bir kusuru ya da kusur olduğunu düşündüğü bir alanı yoğun bir şekilde odaklanmasıyla ortaya çıkar. Somatik bozukluklar altında değerlendirilir. BDB’ye […]
Konversiyon Bozukluğu
Konversiyon bozukluğu , psikoloji literatüründe somatoform (somatizasyon) bozuklukları başlığının altında değerlendirilir. Bireyler çeşitli fiziksel semptomlar yaşamaktadır ancak bu semptomların herhangi bir tıbbi alt yapısı yoktur. Semptomların ortaya çıkışı ani ve belirgin bir biçimdedir. Konversiyon bozukluğu diğer somatizasyon bozuklukları gibi işlevselliği etkilemektedir. Hipokondriyazisten ayrılan yönü ise semptomların ani ve belirgin biçimde ortaya çıkması olarak değerlendirilebilir. Bireyler, […]
Stres Oluşum Mekanizması
Stres olgusunu irdelediğimiz zaman, insanın çevresine göre şekillenen ve değişim gösteren bir süreç olduğunu görmekteyiz. Stres ile karşılaşılan her yeni durumda ruhsal ve fiziksel sınırların zorlanması sonucunda ortaya tepkiler çıkar. Tepkiler kimi zaman çevreye uyum sağlamakta sorunları beraberinde getirmektedir. Organizmanın ortaya çıkan yeni duruma uyum sağlamak için gösterdiği tepkilere stres tepkisi denmektedir. Burada stresör kavramını […]
Stres Nedir? Stresle Başa Çıkma Stratejileri
Stres Nedir? Stres sözcüğü ilk kez fizik biliminde tanımlanan bir kavram olarak karşımıza çıksa da farklı bilim dallarında farklı anlamlara gelecek şekilde kullanılmıştır. Psikoloji biliminde stres, sıkıntı veya zorluk anlamına gelen ortaçağ İngilizce’sinde “stress” ve “straisse” sözcüklerinden gelmektedir. Farklı bir görüşe göre de Latince’de “çekip germek” anlamına gelen “stringere” sözcüğünden gelmekedir. Steadman’s Medical Dictionary’e göre […]
